Kafijas dzēriens, ar pienu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 65 kcal: 3,3 g olbaltumvielu, 5,6 g ogļhidrātu un 3,3 g tauku. 1 krūze (250 g) — 163 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

65kcal

Enerģija: 20% no olbaltumvielām, 34% no ogļhidrātiem, 45% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	272 kJ 65 kcal
Tauki	3,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	2,1 g
Ogļhidrāti	5,6 g
Šķiedrvielas	0,1 g
Olbaltumvielas	3,3 g
Sāls	0,12 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	172 mg
Kalcijs	119 mg
Magnijs	16 mg
Dzelzs	0,11 mg
C vitamīns	0,9 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.