Iesala dzēriens, šokolādes, ar pienu kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 85 kcal: 3,4 g olbaltumvielu, 11,2 g ogļhidrātu un 3,3 g tauku. 1 krūze (260 g) — 221 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

85kcal

Enerģija: 15% no olbaltumvielām, 51% no ogļhidrātiem, 34% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	356 kJ 85 kcal
Tauki	3,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1,9 g
Ogļhidrāti	11,2 g
t. sk. cukuri	6,7 g
Šķiedrvielas	0,5 g
Olbaltumvielas	3,4 g
Sāls	0,15 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	172 mg
Kalcijs	98 mg
Magnijs	15 mg
Dzelzs	0,21 mg
C vitamīns	0,1 mg
Kofeīns	3 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.