Brokastis · 0 porc.

Proteīna kokteilis

717 kcal / porcija

Olbaltumvielas41g

Ogļhidrāti69g

Tauki31g

Sastāvdaļas

0 porc.

Piens 0 g

Banāns 0 g

Zemesriekstu sviests 0 g

Auzu pārslas 0 g

porcijā · % dienas normas

Mangāns 2 mg · 102%

B12 vitamīns 2 µg · 76%

Cukurs 36.5 g · 73%

Riboflavīns (B2) 1 mg · 62%

Varš 1 mg · 57%

Pantotēnskābe (B5) 3 mg · 55%

Fosfors 671 mg · 54%

Piesātinātie tauki 10.6 g · 53%

Niacīns (B3) 7 mg · 42%

Magnijs 173 mg · 41%

Tiamīns (B1) 0 mg · 41%

Cinks 4 mg · 33%

Daļa vērtību ir aplēstas no USDA profila.

Ieplāno šo recepti savā dienā

Pievieno maltītēm, seko kalorijām un 60+ uzturvielām — bez maksas.