Vakariņas · 0 porc.

Plovs ar cūkgaļu

467 kcal / porcija

Olbaltumvielas31g

Ogļhidrāti51g

Tauki14g

Sastāvdaļas

0 porc.

Cūkgaļa 0 g

Rīsi 0 g

Burkāni 0 g

Sīpols 0 g

Ķiploks 0 g

porcijā · % dienas normas

Selēns 54 µg · 98%

Tiamīns (B1) 1 mg · 63%

B6 vitamīns 1 mg · 50%

A vitamīns 420 µg · 47%

Niacīns (B3) 8 mg · 47%

Mangāns 1 mg · 38%

Cinks 3 mg · 32%

Pantotēnskābe (B5) 2 mg · 30%

B12 vitamīns 1 µg · 28%

Holesterīns 83 mg · 28%

Riboflavīns (B2) 0 mg · 27%

Fosfors 320 mg · 26%

Daļa vērtību ir aplēstas no USDA profila.

Ieplāno šo recepti savā dienā

Pievieno maltītēm, seko kalorijām un 60+ uzturvielām — bez maksas.