Recepte · 0 porc.

Makaroni ar bekonu un sieru

601 kcal / porcija

Olbaltumvielas27g

Ogļhidrāti62g

Tauki28g

Sastāvdaļas

0 porc.

Makaroni 0 g

Bekons 0 g

Cietais siers 0 g

Olas 0 g

Sīpols 0 g

Ķiploka daiviņas 0 g

Olīveļļa 0 g

porcijā · % dienas normas

Selēns 50 µg · 92%

Tiamīns (B1) 1 mg · 62%

Folāts (B9) 203 µg · 51%

Holesterīns 152 mg · 51%

Piesātinātie tauki 10.3 g · 51%

Nātrijs 1008 mg · 44%

Niacīns (B3) 6 mg · 39%

Riboflavīns (B2) 0 mg · 36%

Fosfors 421 mg · 34%

B12 vitamīns 1 µg · 30%

Cinks 3 mg · 26%

Holīns 129 mg · 24%

Daļa vērtību ir aplēstas no USDA profila.

Ieplāno šo recepti savā dienā

Pievieno maltītēm, seko kalorijām un 60+ uzturvielām — bez maksas.