Biešu zupa

90 kcal / porcija

Olbaltumvielas3g

Ogļhidrāti19g

Tauki0g

Sastāvdaļas

0 porc.

Bietes 0 g

Kartupeļi 0 g

Burkāns 0 g

Sīpols 0 g

porcijā · % dienas normas

Folāts (B9) 101 µg · 25%

A vitamīns 210 µg · 23%

C vitamīns 17 mg · 19%

Varš 0 mg · 16%

Šķiedrvielas 4.2 g · 15%

Mangāns 0 mg · 14%

ALA (Omega-3) 0.2 g · 14%

Kālijs 597 mg · 13%

Cukurs 6.2 g · 12%

B6 vitamīns 0 mg · 10%

Niacīns (B3) 1 mg · 8%

Magnijs 29 mg · 7%

Daļa vērtību ir aplēstas no USDA profila.

Ieplāno šo recepti savā dienā

Pievieno maltītēm, seko kalorijām un 60+ uzturvielām — bez maksas.