Uzkoda · 0 porc.

Ābols ar zemesriekstu sviestu

283 kcal / porcija

Olbaltumvielas8g

Ogļhidrāti30g

Tauki16g

Sastāvdaļas

0 porc.

Ābols 0 g

Zemesriekstu sviests 0 g

porcijā · % dienas normas

Cukurs 21.2 g · 42%

Niacīns (B3) 5 mg · 32%

Mangāns 1 mg · 26%

Varš 0 mg · 25%

Šķiedrvielas 4.2 g · 15%

Magnijs 64 mg · 15%

Piesātinātie tauki 2.8 g · 14%

Pantotēnskābe (B5) 1 mg · 12%

Fosfors 135 mg · 11%

E vitamīns 2 mg · 11%

B6 vitamīns 0 mg · 10%

Cinks 1 mg · 9%

Daļa vērtību ir aplēstas no USDA profila.

Ieplāno šo recepti savā dienā

Pievieno maltītēm, seko kalorijām un 60+ uzturvielām — bez maksas.